January 2022

Inilah Masalah yang Sering Terjadi pada Komputer – Saat ini sudah semakin banyak orang yang senang untuk dapat bekerja menggunakan komputer karena komputer dapat mempermudah apapun aktivitas yang di jalankan di dalam sebuah kantor.

Berbagai masalah tersebut adalah masalah umum yang tidak hanya dirasakan oleh kamu saja, tetapi juga orang lain. Akan tetapi, permasalahan sederhana itu sangat menyebalkan hingga dapat membuatmu memiliki mood yang jelek. Berikut adalah daftar-daftar permasalahan umum komputer yang dapat terjadi serta cara-cara mengatasinya.

Inilah Masalah yang Sering Terjadi pada Komputer

1. Layar biru
Ini adalah kasus ketika Microsoft Windows tiba-tiba berhenti. Umumnya, kasus ini menunjukkan sebuah permasalahan serius yang ada di laptopmu, entah itu datang dari hardware-nya atau software-nya. Umumnya akan ada kode error untuk mengetahui permasalahan yang terjadi.

Cara mengatasi: paling mudahnya adalah me-restart-nya, namun itu tidak menyelesaikan masalah. Lebih baik kamu menulis ulang kode-kode error tersebut, lalu mencarinya di Google.

2. Missing DLL Files atau DLL error
Ini adalah kasus di mana computers memiliki data yang korup. Kasus ini membuat kamu tidak bisa menjalankan aplikasi-aplikasi tertentu. Namun terdapat juga aplikasi yang tetap bisa dijalankan walaupun tetap tertulis adanya DLL yang hilang.

Cara mengatasi: cara terbaik adalah dengan menggunakan fitur system file checker. Dengan men-scan lewat system file checker, kamu akan mengetahui apa yang hilang serta oleh fitur tersebut diganti atau diperbaiki.

3. Aplikasi berjalan lambat
Ada banyak hal yang mempengaruhi hal ini, tetapi yang paling umum dikarenakan komputer yang tidak kuat untuk mengolah kekuatan dan memory. Hal ini bisa dikarenakan RAM yang kecil, hard drive yang penuh, ataupun aplikasi yang berat seperti Google Chrome.

Cara mengatasi: ketahui terlebih dahulu apa yang jadi masalah. Apakah itu karena masalah RAM atau lainnya. Jika masalah RAM, maka kamu perlu mencari RAM yang lebih baik. Jika itu masalah aplikasi yang berat, kamu bisa membuka Windows Task Manager dengan menekan CTRL+ALT+delete. Cek tabulasi processes, lalu matikan aplikasi yang sekiranya terlalu berat dengan klik kanan aplikasi tersebut dan pilih end processes.

4. Malware
Seperti virus, tetapi ini lebih berbahaya. Malware dapat melukai ataupu menghentikan komputer beserta sistem-sistemnya. Agar terkena, kamu perlu meng-install-nya terlebih dahulu. Tetapi sekarang kamu cuma perlu mengunduh file dari sebuah website yang ditumpangi malware.

Cara mengatasi: gampangnya adalah dengan menggunakan malware tool dan terus meng-update-nya. Perlu diingat malware tools berbeda dengan virus software, jadi kamu perlu meng-install keduanya.

5. Isu koneksi atau internet
Banyak masalah yang bisa jadi penyebab hal ini. Mungkin provider-mu, mungkin ISP-mu, mungkin hardware-mu, mungkin server DNS-mu.

Cara mengatasi: ada kalanya cukup dengan mengulang komputermu, masalah-masalah tersebut langsung beres. Gunakan saja Windows network diagnostic tool untuk mengecek masalah lokal.

Sebutan Lain Renang Gaya Dada dan Manfaatnya – Saat ini sudah semakin banyak orang yang senang untuk menghabiskan waktunya untuk hal-hal yang positif. Ada berbagai manfaat yang bisa kamu dapatkan dari olahraga ini. Misalnya, menurunkan berat badan, melenturkan tubuh, melancarkan pernapasan, dan masih banyak lainnya.
Salah satu gerakan yang populer dalam olahraga renang adalah gaya dada. Renang gaya dada cukup banyak dilakukan, karena gerakannya tidak terlalu sulit.
Jika dilihat, berenang tampaknya mudah dilakukan. Namun, nyatanya tak semua orang bisa berenang. Sebelum berenang, sebaiknya kamu mempelajari terlebih dahulu mengenai gerakannya. Istilah atau nama lain dari renang gaya dada adalah sebagai berikut.

Sebutan Lain Renang Gaya Dada dan Manfaatnya

Nama lain dari olahraga renang gaya dada adalah renang gaya katak. Disebut demikian karena gerakan dalam renangnya persis menyerupai katak yang sedang berenang almasmports di air. Selain itu, renang gaya dada juga memiliki nama lain, yakni breast stroke dalam istilah asing.

Teknik Dasar Renang Gaya Dada
Jika ingin melakukan renang gaya dada, maka kamu harus mengetahui terlebih dahulu pengertian dan teknik dasarnya. Berikut ini adalah penjelasannya:
1. Posisi Tubuh
Posisi tubuh dalam renang gaya dada harus streamline atau horizontal, kemudian pastikan lengan dan tungkai masih bisa menimbulkan fungsi dorongan.
2. Gerakan Tungkai
Terdapat dua cara dalam gerakan tungkai renang gaya dada sebagai berikut:
Teori Wedge action (gerakan hentakan), di mana perenang harus meluruskan kedua tungkai. Kemudian, menyatukannya dengan cara air ditekan antara tungkai-tungkai dan mendorong tubuh untuk maju.
Teori Whip Action (hambatan sekecil mungkin), di mana kekuatan yang berasal dari hentakan diakibatkan oleh dorongan ke depan yang didapatkan dari mendesak air ke belakang dengan telapak kaki.
3. Tarikan Lengan
Teknik gerakan lengan dalam renang gaya dada harus dalam bidang menarik (pull) dan memulihkan (recovery). Tarikan lengan pada renang gaya dada dimulai dengan awal tarikan yang dalamnya sekitar 12 cm hingga 15 cm di bawah permukaan air.

Manfaat Renang Gaya Dada
1. Memperkuat Tulang dan Otot
Renang membuat kamu harus terus menggerakkan otot-otot seluruh tubuh, mulai dari kepala hingga kaki. Apabila kamu melakukannya secara rutin, maka berenang dapat mempertahankan kekuatan otot, sehingga massa otot tidak berkurang drastis di usia muda.
2. Meningkatkan Kebugaran Jantung dan Paru
Renang merupakan olahraga kardio yang bermanfaat untuk meningkatkan detak jantung. Jika otot jantung kuat, maka pembuluh darah dapat mengalirkan darah lebih banyak dan lebih cepat, sehingga mengalirkan oksigen lebih banyak ke setiap sel organ tubuh.
3. Menjaga Tensi dan Kadar Gula
Mengutip jurnal Hormone Molecular Biology And Clinical Investigation, berenang membantu untuk meningkatkan sensitivitas insulin dengan mengurangi faktor penyebab komplikasi diabetes. Alhasil, kadar gula darah dalam tubuh kamu bisa lebih terjaga.